Salud. Visión Integral
Objetivos del curso |
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| – Comprender el concepto de salud integral. – Conocer la influencia de nuestras emociones y procesos mentales en nuestro estado de salud. – Cómo ejercer control sobre nuestra propia salud. – Cómo moldear nuestra realidad interna para promover estados de ánimo saludables. – Cómo identificar pensamientos nocivos frente a pensamientos saludables. – Cómo desarrollar modelos de pensamiento que favorezcan nuestro bienestar interior – Cómo ejercitar la mente con el fin de inducir cambios en nuestras funciones corporales. – Cómo fortalecer las facultades de reparación de nuestro cuerpo. – Cómo manejar la tensión y evitar así su impacto sobre nuestra salud y armonía interior. – Cómo vivir en equilibrio. |
Este curso ofrece un entendimiento integral de la salud, a la vez que proporciona recursos para influir de forma positiva en nuestro estado de bienestar físico y mental. | |
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