Biofeedback

La clave para alcanzar tu éxito personal, de lograr tus objetivos de realizarte como persona, de vivir en bienestar de contribuir a tu salud, depende en gran medida de tu estado interior. La ciencia ha demostrado que la utilización de la Bioinformación te ayuda a conseguir ese particular estado mental donde todo es posible.

A través del biofeedback podemos:

Incidir en nuestros estados mentales y emocionales.

Favorecer el pensamiento positivo.

Mejorar nuestra capacidad para el análisis y la toma de decisiones.

Aumentar la confianza en nosotros mismos.

Tomar el control de nuestro propio cuerpo. Desarrollar un mayor dominio sobre nosotros mismos.

Inducir a voluntad cambios en nuestro organismo que contribuyan al mantenimiento de nuestra salud y potenciar nuestra resistencia hacia las enfermedades.

Aprender a relajarnos en momentos de tensión.

Usar con mayor eficiencia nuestras competencias y capacidades.

Reducir al mínimo el desgaste físico y psicológico que conlleva enfrentarse a situaciones estresantes.

QUÉ ES EL BIOFEEDBACK

El Biofeedback es una técnica instrumental que nos permite recoger información sobre nuestras funciones corporales y someterlas a control voluntario mediante aprendizaje y adiestramiento.El entrenamiento en Biofeedback nos ayuda a producir cambios positivos en nuestra salud y estado mental.Su eficacia ha sido ampliamente demostrada en el ámbito de la medicina, la psicología la educación y el deporte.

Facilita la relajación en momentos de tensión.

Reduce al mínimo el desgaste físico y psicológico que conlleva enfrentarse a situaciones valoradas como estresantes.

Te previene del agotamiento mental.

Favorece la concentración.

Facilita tu toma de decisiones.

Induce al equilibrio emocional.

Mejora competencias y capacidades.

Aumenta tu motivación.

QUÉ PUEDES MEJORAR

Muchas personas se han beneficiado del Biofeedback. Su aplicación ha demostrado innumerables casos de éxito en: Trastornos cardiovasculares, hipertensión, migrañas, arritmias cardiacas, taquicardia. Trastornos respiratorios, asma. Trastornos gastrointestinales Gastritis, ulceras, colon irritable. Trastornos dermatológicos: Dermatitis nerviosa. Respuesta inmunológica: Lupus, Cáncer, artritis. Trastornos del sueño. Infertilidad. Ansiedad, estrés, depresión. Adquisición de hábitos saludables.

SE RECOMIENDA PARA

Neurofeedback

La actividad del cerebro se caracteriza por la producción de actividad eléctrica constante, que se expresa a través de ondas cerebrales de muy bajo voltaje que varían en amplitud y velocidad. El rendimiento de nuestra mente depende del tipo de onda predominante en cada momento.

YO Controlo mi cerebro

Y no él a mí.
Algunos Testimonios:

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MAR C. 27 años. ANSIEDAD

A través del Biofeedback aprendí a regular mi nivel de actividad cerebral e inducir de forma voluntaria el estado ligado a la relajación. Después del entrenamiento nunca más he vuelto a sentir ansiedad.

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MARTA C 19 años. ANOREXIA. 

De alguna manera, la relajación me ha permitido no estar centrada en mi cuerpo y valorarme más como persona, más allá de la apariencia física.

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NURIA. 44 años. MIEDO A VOLAR

Durante 20 años no he sido capaz de subirme a un avión. El entrenamiento en relajación a través de Biofeedback me ha permitido perder el miedo a volar.

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SOFIA. CÁNCER

El entrenamiento con Biofeedback me ha ayudado a enfrentarme al tratamiento, paliando sus efectos y permitiéndome una mejora en mi calidad de vida. Lo recomiendo.

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JAVIER S. 28 años. MIEDO A LAS OPOSICIONES.

El Biofeedback me ayudó a enfrentarme a las situaciones que yo experimentaba como estrés. El Biofeedback me ayudó a ser consciente de mi alerta interior y de cómo poder disminuirla. Hoy ya he superado varias oposiciones y estoy donde quiero estar.

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SALVADOR P 51 años. CEFALEA CRÓNICA

El dolor de cabeza me imposibilitaba desarrollar mi vida con normalidad. Recuerdo que después de las primeras sesiones mi dolor se había reducido considerablemente y yo intentaba encontrarlo, como el que ha perdido un miembro fantasma y siente que lo tiene.

​© 2013 por Emma Barthe.